普段から真剣に練習しないといけないのは重々承知ですが、肩も本調子にならないし、ちょっと練習のモチベーションが上がらない日々でした。   　コロナもこの2年で落ち着いてきたので、範士の先生と連絡をとって、稽古をつけてもら…

再開後のその後の肩の痛み 先週、肩を痛めて以降の久しぶりの練習をしましたが、その後、1週間、肩の痛みがでないか不安に感じながら過ごしました。結果的には、痛みは悪化しなかったのですが、なんとなく重たい感じ、姿勢によっては痛…